喉咙痛吃什么水果好得快

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

最近一段时间早上睡醒喉咙很干很疼。后来就问了一位医生朋友，他让我多吃一些水果，这种症状就会自然消失的，后来确实好了很多。下面我就来分享一下喉咙痛吃什么水果好得快。

喉咙痛吃什么水果好得快

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饮食一：在喉咙痛的时候，可以多吃一些苹果，苹果里面富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分，还可以多吃一些猕猴他，它的VC含量丰富，是其他水果的几倍倒几十倍，多吃可以提高免疫力。

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饮食二：有一些热性的水果是不能吃的，比如说龙眼、荔枝、榴莲、石榴、樱桃等。因为这种水果属于温热型，在喉痛痛的时候吃这些水果会使身体内的火加重，病就不容易好了。所以吃水果也讲究。多吃一些梨子，橙子这些凉性的水果，有助于病情的康复。

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饮食三：喉咙实在疼得厉害的，可以去药店买一些治疗喉咙痛的药来吃，一般来说阿莫西林、螺旋，头孢、阿奇、罗红都可以，但是消炎药还是最好少吃的好。

注意事项

1、忌食烟酒和辛辣刺激性的食物。 2、早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。 3、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对身体也好。 4、多注意休息，不要熬夜、 5、避免自己吸入一些有害的气体和灰尘。’