急性肠胃炎吃啥好

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。那么急性肠胃炎吃啥好？

急性肠胃炎吃啥好

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中医认为：“痛则不通,通则不痛”.桃仁可活血化瘀,润肠通便；生地能滋阴清热,养血活血；桂心,红糖能温通血脉而止痛；粳米味甘性平,能益脾和胃,含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,铁和维生素b1等；红糖不仅能供给热量,又富含铁质.蛋白和铁质是造血的主要原料.综观全方具有祛瘀通经,活血止痛,滋养脾胃之功效。

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桃仁粥 ：本方配方和服法：桃仁,生地各10克,桃仁浸泡后,去皮弃尖,二药洗净后加入适量冷水,武火煮沸,改文火慢煎.30分钟后,除去药渣,将100克粳米洗净加入药汁中煮粥.粥熟加入桂心粉（药店有售）2克,红糖50克.粥的稀调可根据个人嗜好掌握.每次食1小碗,每天3至4次,该粥汤色红亮,米烂出油,香甜可口,口感滑利. 本粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出血者,中医辨证为瘀血内停型,表现为胃脘痛如针刺,痛处固定不移,舌质紫暗或有瘀斑.若溃疡活动出血时,则禁食本粥. 

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金橘饮 　　材料：金橘200克，白蔻仁20克，白糖适量。做法：金橘加水用中火烧5分钟，再加入白蔻仁、白糖，用小火略煮片刻即可。功效：疏肝解郁，调和脾胃。

注意事项

?还可以0.9%的生理盐水和糖盐水（100ml水+11g白糖+0.9g盐）比较适宜.维生素B族有助于调节神经功能,帮助消化,消除疲劳,所以节后可适当补充复合维生素B。