有效预防前列腺癌的方法有哪几种

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

前列腺癌的出现给不少男性带来了伤害和困扰，所以大家应该重视此病，为了避免各位受到前列腺癌的折磨，建议各位生活中一定要做好前列腺癌的预防工作，如合理饮食、加强性教育、保持卫生清洁、定期体检等等都可以有效预防前列腺癌，那么有效预防前列腺癌的方法有哪几种?下面我们针对此问题进行具体介绍。

有效预防前列腺癌的方法有哪几种

1

1、有效预防前列腺癌的方法是远离酒精：酒对前列腺的刺激很强烈，能引起前列腺血管扩张，使其充血、水肿，长期饮酒，可使前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症，长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险，变成前列腺癌。 　　

2

2、有效预防前列腺癌的方法是戒烟：烟草是前列腺癌另一重要危险因素。医护人员应首先树立不吸烟的榜样，劝告戒烟，减少烟草对人体的危害。 　　

3

3、有效预防前列腺癌的方法是保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起精液的质量，导致男性不育。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺癌的重要环节。

注意事项

有效预防前列腺癌的方法是合理饮食：前列腺癌发生与膳食结构及使用频率有密切关系。医学研究表明，高脂饮食是较公认的危险因素，饮用水含钙高的地区，前列腺癌发病率也较高。因此，日常饮食中要多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生，降低前列腺出现充血的风险。另外还需注意的是，喝水不宜喝太多，晚上七八点以后到临睡前尽量少喝或不喝水，不要吃西瓜或喝含咖啡因的饮料，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，使其出现充血和不畅通的负担。