经期可以吃燕窝吗

概述

经期：既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。女性独有的生理状况，而男性没有经期。那么经期可以吃燕窝吗？

经期可以吃燕窝吗

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首先，经期可以吃燕窝，燕窝营养丰富，适宜滋补。

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其次，注意调节日常生活。女性要注意日常的休息规律，要有充足的睡眠，不要经期淋雨着凉等，建议女性生活中多加注意。

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最后，心理因素。随着生活和工作的压力增加，女性长期精神压力大，会导致女性内分泌絮乱，而影响月经，所以女性患者要调理好心情。

注意事项

禁止过多服避孕药。过多服用避孕药也是导致月经推迟的原因，主要是过多服用避孕药会导致内分泌失调而影响了月经。