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经期可以吃燕窝吗

分享者:每一步更新时间:2016-11-24 19:27:01307阅读
概述

经期:既可以指女性一次月经的行经时间,也可指月经的周期。女性独有的生理状况,而男性没有经期。那么经期可以吃燕窝吗?

经期可以吃燕窝吗
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首先,经期可以吃燕窝,燕窝营养丰富,适宜滋补。

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其次,注意调节日常生活。女性要注意日常的休息规律,要有充足的睡眠,不要经期淋雨着凉等,建议女性生活中多加注意。

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最后,心理因素。随着生活和工作的压力增加,女性长期精神压力大,会导致女性内分泌絮乱,而影响月经,所以女性患者要调理好心情。

注意事项

禁止过多服避孕药。过多服用避孕药也是导致月经推迟的原因,主要是过多服用避孕药会导致内分泌失调而影响了月经。

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