跑步治疗慢性前列腺炎

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

上个月有一天我突然一直打寒战，而且还有点发烧，还经常感觉全身乏力没劲，有时候生殖器附近部位会有点疼痛，排尿也不太正常了，还有睡眠也不太好，到医院检查，说这是前列腺炎。下面让我们一起来聊一聊跑步治疗慢性前列腺炎。

跑步治疗慢性前列腺炎

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治疗一：治疗前列腺痛采用的简单方法即阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下，如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20-30次，以不牵痛为适宜，目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛，据称部分患者可在2-3周内疼痛消失。

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治疗二：抗生素药物自血浆弥散入前列腺液，大部分对引起尿路感染的革兰氏阳性杆菌是有效的，但由于不能穿越前列腺上皮的脂膜而进入前列腺腺泡中达到冶疗作用，所以这种前列腺炎的早期治疗方法一定要配合其他的治疗方法。

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治疗三：选用庆大霉素、卡那霉素、先锋霉素等单独或联合应用，经过尿道或插管或经会阴部直接注入前列腺部，或在B超引导下把药液直接注入前列腺病灶内。

注意事项

性欲的个体差异很大。一般说来，20-30岁的男性每2-3天射精1次，30-40岁的男性3-5天射精1 次，40-50岁的男性每5-7天射精1次是比较合理的，60岁以上的患者比较好每月能保持射精1-2次。未婚男子没有性伴侣可采用自慰的方式有规律射精。顺便说一句，自慰不是性变态，也不是“坏习惯”，适度的自慰有益无害。