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男性更年期注意事项

分享者:超级玛丽奥更新时间:2016-09-19 14:13:201287阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

男性更年期注意事项,更年期综合症是许多中年男女朋友们都面临着的一种疾病,由于更年期激素水平 的下降,导致许多更年期朋友出现一系列身体不适或者心理不适,即更年期综合症。现在我说一下男性更年期注意事项

男性更年期注意事项
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首先更年期要少吃甜食。   不少人更年期血糖偏高,常出现尿糖,因此,更年期要少吃甜食。另外,过多食用甜食还会使身体发胖,有诱发动脉硬化和冠心病的危险

2

其次限制刺激性较大的食品   更年期的饮食还要特别限制刺激性较大的食品,因为人到更年期情绪被动较大,易激动,烦燥,吃过多刺激性食物会加重更年期症状。

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最后足够的蛋白质   更年期的饮食要有足够的蛋白质,以适应机体的需要,比如多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品等

注意事项

是外用的药物可以适用下,一般使用中药汤剂润肠丸治疗较好,禁食辛辣刺激的食物。

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