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热感冒了吃什么水果

分享者:每一步更新时间:2016-11-27 18:24:50226阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

引起夏季感冒的原因主要有以下几种:一是由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺分泌会消耗很多能量。二是夏天昼长夜短,闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息,导致睡眠不足,感觉浑身乏力。那么热感冒了吃什么水果呢?

热感冒了吃什么水果
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首先,热感冒了吃水果基本没有禁忌症,可以多吃橘汁、西瓜等。

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其次,搞好劳逸结合。生命在于运动,如果整天呆在家中陪着电视机度日,或者过分繁忙,长时间持续工作,过度疲劳等都会造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。

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最后,保持良好心态。情绪和免疫力是一对孪生兄弟,经常发愁的人可以引起免疫功能的低下,机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱,给无孔不入的呼吸道病毒以"可乘之机"。

注意事项

严禁滥用药物。如果生病了,应该及时的去看医生,不能盲目地自服一些药物,特别是不能盲目地用抗生素、退热药物。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调,掩盖症状,耽误病情,导致病情加重。

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