该怎么治青春痘好呢

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

这段时间脸上长出有很多颗小小的粉刺头，以为是因为那段时间吃得太辣造成的。现在基本都不吃辣了，粉刺头竟然转成了黄豆粒大小般以包了。只能去医院检查，通过医院的治疗现在病情稳定，下面我来介绍一下该怎么治青春痘好呢。

该怎么治青春痘好呢

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第一：饮食宜清淡。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。

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第二：保持皮肤清洁。睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作。

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第三：保持轻松的心情：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。治疗痤疮最快的方法，这种情况建议首先要注意饮食清淡易消化，适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，不宜熬夜，少用化妆品，可以看中医吃中药调理一下，外用产品治标不治本。

注意事项

禁吃辣，热的东西，多喝凉茶，水果，比如苹果、香蕉、梨。出汗感觉身体热时，应时不时用纸巾擦下，因为长痘痘脸皮肤会油性物。