亚甲炎是我们生活中常见的一种疾病,出现这种情况的主要原因就是由于我们不注重搞好自己的卫生导致自身体内存在着炎症,若是患了该病,饮食需要注意些什么呢?
1.少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时。注意营养成分的合理搭配。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。进食含钾、钙丰富的食物。
2.亚甲炎的话注意禁止刺激、辛辣、兴奋、提神的东西,像葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等,严禁油煎、烧烤等燥热性及油腻食物。
最好吃含高热量、高维生素、足够蛋白质与糖类的东西,也最好用性味平和、平补清补类的东西,像谷类、豆类、水果、蔬菜,常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鳖、鸭子、鸭蛋、黑鱼、野鸭、蚌肉、瓜菜类比较好的。
首先需要有效休息:需保证充足的睡眠,注意休息,避免劳累,减少不良刺激,急性期要卧床休息,减少能量消耗,运动要适度。其次要按时复诊:明确了疾病的分期和转归,需遵医嘱,按时复诊检查、指导用药及对治疗药物副作用的观察。以避免复发和合并甲减、提高治愈率。
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