小孩为什么会打呼噜

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

小孩打呼噜是1-10岁儿童常见的睡眠疾病，又叫做儿童鼾症。儿童鼾症的特征与成人的不同，多表现为晚上睡觉打呼噜、盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸、上气道阻塞并伴有低血氧症，儿童打鼾者对儿童的生长发育具有严重影响，是一种轻微病症，接下来就为大家来普及一下小孩为什么会打呼噜。

小孩为什么会打呼噜

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第一，婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象，所以小孩子打呼噜是一种轻微的疾病，配合着治疗可以有效地缓解。

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第二，小孩打呼噜原因很多，宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。

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第三，小孩肥胖也是经常打呼噜的原因之一，体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

注意事项

让孩子有个快乐的心情，经常的微笑可以有助于减轻打呼噜的症状出现。常让孩子在闲时唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉，让松弛的肌肉变得更有弹性，可以减轻打呼噜的症状。