腰椎病吃什么东西好

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

最近一段时间，我总感觉自己的腰部疼痛，老公听了之后非常的着急，于是，他马上陪我到医院去检查医生检查完之后说我这是腰锥病。现在让我和大家说一说要腰椎病吃什么东西好。

腰椎病吃什么东西好

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第一：腰椎病多和肾虚有关系的，因此平常生活的饮食方面应该多吃具有补肾作用的食物，所以建议您多吃狗肉，枸杞，黑芝麻，黑豆，黑米、等黑色的食物。腰椎疾病或有劳损的情况引起的常见的。此种情况多是慢性疾病的情况常见的。

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第二：这种情况一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡的。首先：天麻炖鱼头，天麻，鲜鳙鱼头，生姜。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

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第三：其次：桑枝煲鸡，老桑枝，母鸡，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于颈椎病患者吃。最后：应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如果属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如果是属血虚气滞者，应多进食鸡、鱼等食物。

注意事项

得了腰椎病的患者一定要切记，千万不要再做什么比较劳累的体力活，因为这会加重腰椎病。不是应该多吃一些滋补的食物，比如说羊肉牛肉或者是一些大骨头汤，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物。