如何防止乳腺增生

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

去年公司组织体检，才知道我有乳腺增生的毛病，还好是轻微的，经过治疗现在好转了。今天我就来给大家分享一下如何防止乳腺增生这个大家都想要知道的东东。

如何防止乳腺增生

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第一：首选，乳腺增生在医学上的定义就是乳腺上皮和纤维组织增生，而且乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。这种病也是女性很常见的的疾病，所以我们应该提前预防一下。

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第二：其次，在乳腺增生的治疗上面，我们应该做到一下事情，那就是我们要定期检查，因为这样我们可以更好的早期发现乳腺增生，也能提前治疗，这样对于治愈乳腺增生是有很大的作用的，所以这一点一定要记住。

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第三：我们在治疗乳腺增生的时候，一定要坚持服用药物，因为这种病属于内分泌失调，所以我们要通过药物来治愈它。如果药物没有达到有效的作用，我们应该使用手术全切除，这一种治疗乳腺增生的办法也是比较好的，而且对于局部病变是非常实用的。

注意事项

还可以多吃些具有增强免疫力、防止复发的食物，比如说白菜里含有一种化合物，能帮助分解雌激素。豆制品中的成分能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有益。