乳腺增生都是怎么得来的

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

身边朋友很多胸挺大的都得了乳腺增生，我胸也挺大的，所以我也得了，不过后来到大医院治疗，现在好了。这方面的东西我还是很有了解的，乳腺增生都是怎么得来的这个问题就由我来给大家说明一下吧。

乳腺增生都是怎么得来的

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第一：1、长期服用含有雌激素的避孕药以及保健品可以促进乳腺增生的发生，所以尽量避免食用这一类药物。2、不规律的饮食，如长期大量的摄入高脂肪、高热量饮食导致脂肪过多就容易产生乳腺增生的发病。

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第二：3、女性高龄不育、人工流产、性生活失调、夫妻不和、不哺乳等都会造成乳腺增生的发生。4、佩戴过紧的胸罩、内衣等也可能导致乳腺增生。所以应注意注意选择合适的内衣并注意及时消毒。

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第三：5、精神紧张、情绪激动等不良精神因素会导致乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足也会导致乳腺增生的发生，而且这些不良精神因素更是会加重本来就有的乳腺增生问题所以应学会规律生活。

注意事项

精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生。所以，女性朋友们，在平时应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，同时也能够减少乳腺增生的发生。同时，还需要慎用各种营养品，对于广大女性朋友来说，作息规律比吃多少的营养品都要好很多。