健康经验 > 两性健康 > 妇科 > 乳房胀痛 > 经前乳房胀痛怎么办

经前乳房胀痛怎么办

分享者:乌桕更新时间:2016-12-05 22:20:33142阅读
专家
陈飞 副主任医师
外科 泰州市中医院(三级甲等)
概述

我上次月经推迟半个月才来,经前乳房胀痛,之后我去医院做检查,这次我月经又推迟了,后来通过医院的治疗现在病情稳定,下面我来介绍一下经前乳房胀痛怎么办。

经前乳房胀痛怎么办
1

第一:试用热敷:热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。假如采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

2

第二:改变饮食习惯:采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

3

第三:远离咖啡:咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

注意事项

经期间的乳房痛属于正常现象,所以不必过于担心。为了避免经期乳房过于疼痛,可采纳文中所介绍的几种措施保健乳房,从而很好的消除经期乳房痛。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫