枸杞能提高性功能吗

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

和老婆结婚已经10年了，我们俩的性生活自我感觉还可以，但是想提高我的性能力，找了好多的办法都不管用，最近一个朋友告诉我说常吃枸杞可以提高性功能，我有点半信半疑，所以专门去咨询了很多，下面为大家分享下枸杞能提高性功能吗。

枸杞能提高性功能吗

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第一：枸杞能提高性功能的，枸杞子的性平，味甜，他有补肾养肝和益精明目、壮筋骨、治疗腰痛的功效。特别是中老年肾虚之人吃这个最合适。

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第二：紫须参有比较高的补肾壮阳、可以大补元气。用紫须参一天吃1-2克，在嘴里细嚼还可以用开水冲泡。

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第三：平时要多多吃些枸杞子有补益肝肾的功效的，是阴阳双补的。保健可以每天一把来吃。但是性能力和肾气有关系。一般进行节制房事来调整是最好的。药物对于房事引起的肾精的耗失是补不全的。您的年龄适当进行坚持每天慢跑到微微出汗是非常有益处的。

注意事项

早泻和心理有很大的关系，早泻患者做好心理调节也很重要，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。