怎样去斑效果最好

概述

最近脸上有斑，让我很不高兴，后来就去看医生了，现在好转了很多。今天我就来给大家分享一下怎样去斑效果最好这个大家都想要知道的东东。

怎样去斑效果最好

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第一：防晒是防止雀斑形成的关键，因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，让雀斑更加严重。夏季的到来，我们要特别的注意防晒，因为夏季的的阳光比较强烈还会有很强的紫外线，对我们的皮肤会有很大的伤害。

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第二：饮食上必须多加注意，长有雀斑的患者不要吃刺激性比较强的食物，不要吃油腻的和不好消化的食物，少饮或不饮含色素多的浓茶、咖啡等，多吃含有维生素C、维生素E及蛋白质的食物，比如：西红柿、柠檬、柑橘等。

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第三：另外教大家一个小窍门，叫做红糖祛斑法。将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

注意事项

平时应该多吃一些像白菜、芥菜、苋菜、芋艿、海带、紫菜、蛇肉、穿山甲等，这样食物则可以起到很好的止痒的作用。