女性人流术后如何调养

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

女性人流术后如何调养

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1、人流后应卧床休息2～3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。

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2、术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

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3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

注意事项

无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。