乳腺增生怎么治疗

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

乳腺增生是女性发生刺激多的一种疾病，它如果不及时治疗还会引发更严重的病情发生，那么乳腺增生怎么治疗一起交流下。

乳腺增生怎么治疗

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第一，有意识地改善我们日常的生活行为，例如平和心态，避免过度的精神压力；多吃一些低脂肪的食物，不要喝酒抽烟，要有一个好的生活习惯，注意防止乳房外伤等等。

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第二， 乳腺增生患者应学会自查的方法，留意自身病情变化，及时交流，以使一些细小的变化及时发现。可以通过调理女性内分泌来进行一些辅助的治疗方法，这个都是很重要的方法。

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第三， 从根本上防止乳腺增生病的进一步发展。忌食生冷和辛辣刺激性的食物，多吃白菜、豆制品、海带，保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。

注意事项

乳腺增生平时预防很重要，在晚上睡觉的时候尽量裸睡不要带胸罩，这样也可以减少乳腺增生的发病率，还要保护乳房不受伤，多吃一些有营养的食物。