眼部是最容易泄露年龄秘密的地方了。轻熟女眼部若是出现了细纹,就相当于一夜跨入熟女行列,那么如何进行眼部保养?下面我来跟大家讲一讲。
第一,单纯地选择品牌是远远不够的,选择眼霜一定要看成分!眼霜的保湿成分通常包括甘油、多元醇、玻尿酸、蜂蜜等;眼霜的营养成分通常包括氨基酸、小麦蛋白、VE、VC、VA等;眼霜的收敛成分通常包括金缕梅、小黄瓜、咖啡因等;眼霜的抗老化成分通常包括胶原蛋白、荷荷芭油、橄榄叶等。眼霜的成分不同,功效也就自然不同。学会根据成分选择眼部保养品,能够找到更适合自己的产品。
第二,选用合适的眼部保养品:目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶,眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强,适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质,成分温和易吸收且不油腻,适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液,再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够,最好先热敷再涂抹,并配合按摩和指压,效果更好。
第三,要想做好眼部保养,我们自身也需要多注意,在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的眼部保养方法就是吃一些富含维生素多的食物。睡眠一定要充足,不要熬夜,那样只会让自己衰老程度加快
(1)睡眠充足,切忌熬夜。 (2)平时多喝水,睡前避免大量饮水。 (3)保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。 (4)避免阳光直接照射。 (5)勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。
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