在生活中我们可以吃到世界各地的食物,但是有些食物是不是和我们的胃口和肠道,和容易导致拉肚子,和大家分享一下天天拉肚子的原因。
原因一:食物中毒:①细菌性食物中毒:进食被细菌及其毒素污染的食物,引起肠道炎症可致拉肚子。导致食物中毒的细菌有沙门菌属、金黄色葡萄球菌、变形杆菌、嗜盐菌等。③发芽马铃薯中毒。这些在生活中都是可以注意的,一般都是病从口入的。
原因二:肠道感染:①细菌感染:如痢疾杆菌可引起细菌性痢疾。②病毒感染:如轮状病毒可引起轮状病毒肠炎。③真菌感染:如白色念珠菌可引起念珠菌性肠炎。④寄生虫感染:如阿米巴原虫可引起阿米巴痢疾。
原因三:消化不良:肠道菌群失调或消化酶缺乏可导致食物的分解异常,不能被很好地消化和吸收,大部分人都会展现出拉肚子的不良反应的。
在生活中天天拉肚子的人不要吃刺激性食物,也不要吃一些很生冷的食物,要吃一些细软和温和食物,并且要多喝点水,要保持良好的睡眠习惯,不行就吃一些止泻药。
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