健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 感冒 > 感冒吃什么

感冒吃什么

分享者:小邓更新时间:2016-05-09 09:45:03302阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

很多人都会出现感冒的现象,我之前就患有感冒,在感冒的时候没有胃口,饮食是非常重要的。那么感冒的时候适合吃什么呢?下面就跟大家分享一下这个问题。

感冒吃什么
1

饮食一:感冒的人多也可以多喝一些鸡汤,鸡肉里面含有非常丰富的氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

2

饮食二:萝卜,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。

3

饮食三:可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

注意事项

感冒的时候一定要注意保暖,可以多喝一些热水,不要吃过于油腻的食物。不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物,以免伤气灼津、助火生痰。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换