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感冒了怎么办

分享者:小麦兜更新时间:2016-05-10 15:31:43308阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

感冒是一种常见的疾病,我在感冒后主要是有咳嗽、打喷嚏的情况,那么,感冒了怎么办?下面和大家介绍一下。

感冒了怎么办
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方法一、生姜红糖水去寒气,取生姜5大片加红糖煮水喝,可以尽快排除寒气。生姜红糖水驱寒暖胃,对于风寒感冒的人有很好的作用。红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。生姜味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。但是生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者。

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方法二、大桶泡脚,浑身出汗,中医认为感冒主要是感染了外邪的原因导致的,泡脚可以起到改善血液循环的效果,同时也可以起到增强机体免疫功能、消炎、抗菌,缩短病程,减少并发症及预防感冒的复发。泡脚后进行按摩也是治疗和缓解感冒症状的好方法,特别适合身体抵抗力低、容易感冒的老年人。

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方法三、喝一大杯温开水,对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,一般不需用药,可注意休息,多喝开水,保暖,往往可以不治而愈。多喝几次温开水,多上几次厕所。

注意事项

感冒的情况要重视,主要是在日常的生活当中要进行调理,患者不但要饮食清淡,而且也要注意休息,感冒在平时要通过提高身体体质来进行预防。

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