白癜风该吃什么维生素最好

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

前的时候我的皮肤还是挺好的，但是最近也不知道是怎么回事，手上张了很大一块白色的斑块，去医院看了一下皮肤科，医生说我是患上了白癜风，对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗，下面我就把有关白癜风该吃什么维生素最好这个问题告诉大家。

白癜风该吃什么维生素最好

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第一：食疗是对白癜风有很大正面效应的一种辅助治疗方式。红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。 　　

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第二：我们知道有的白癜风患者是因为维生素C补充的过量患上白癜风的，所以白癜风患者为了自己的病情不再恶化，最好不要食用过多的维生素C。 白癜风的预防需要患者引起足够的重视： 白癜风预防重点一、 细节四，注意皮肤护理，避免外界刺激。皮肤外伤、晒伤，过度摩擦和压迫都会导致白癜风的发生。

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第三：白癜风患者应忌食辛辣刺激性的食物，患者平时应多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，如动物肝脏，肉类，蛋类和豆制品等食物，增强酪氨酸酶的活性，有助于皮肤黑色素的合成。 想要治愈疾病的话，患者就要好好进行疾病的护理。

注意事项

白癜风预防还要注意自己的精神健康。长期的抑郁，经常生闷气，对于我们的身体健康是不利的。不要有过大的压力，要学会适当的释放压力，及时的发泄不良的情绪，要保持良好的心情，多参加一些集体的活动，不仅能够锻炼身体还能够陶冶情操，对于预防白癜风有很好的作用。