风湿性关节炎吃什么补

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

只要感受潮湿疼痛加重.治宜大补气血,活血止痛.风湿性关节炎临床上大致可分为两种类型.一种是寒痹,以是僵,肿胀,每遇天气寒冷的疼痛加重为主要临床表现.为了防止大家出现同样的疾病，我下面来介绍一下有关风湿性关节炎吃什么补。

风湿性关节炎吃什么补

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第一：补充钙和锌。风湿病患者要多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。

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第二：芹菜是日常非常常见的一种蔬菜，但是是患者首选的食品之一。不但具有较好的利尿效果，同时芹菜中的丰富维生素、以及矿物质成分对患者的病情有较大的帮助，所以患者在日常应该多吃芹菜，以确保体内尿酸的排放。

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第三：茄子对急性时期的患者帮助较大，首先茄子具有良好的祛风通络、清热止痛的作用，另外茄子属于碱性食物，还能起到活血消肿的效果，所以患者在生活中可以经常吃。

注意事项

夏季炎热，情绪容易急躁，在避免过度劳累，超体力及脑力劳动的同时，还要注意情绪稳定，过度体力、脑力及情绪刺激都会导致患者自身应激调节能力下降，进而使免疫系统紊乱加重，提醒广大患者朋友避免过度劳累及情绪起伏，要自我调整。