慢性前列腺炎吃什么

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

男性头号疾病前列腺炎现在开始普通出现，一旦出现了前列腺炎就严重的影响了男性的身体健康，而且对于心理上也有很大的阴影面积，造成前列腺跟饮食也有关系，下面说一下慢性前列腺炎吃什么。

慢性前列腺炎吃什么

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第一：优质的锌、硒、蛋白质对前列腺炎的治疗很关键：锌、硒是前列腺炎改善的根本物质之一，研究表明，前列腺炎患者体内的锌、硒元素，都是比正常男性偏低的。医学研究证明，锌元素对前列腺具有强效的杀菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力，蛋白质是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多补充对男性很好好处。

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第二：多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋；服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘；豆制类食品服用，绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

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第三：鸡肉：一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示，每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。并且硒元素不仅可以提高前列腺的抗病菌能力，还能够抗氧化，抗衰老，清除自由基，是前列腺病人身体恢复的好帮手。

注意事项

男性前列腺炎可以通过饮食来缓解，当然配合治疗中，药物的服用也要定量，平时要多喝水，这样就会让尿液的浓度高一些，对前列腺炎避免刺激和其他感染。