宝宝秋季腹泻吃什么食物好

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

新生宝宝消化系统发育不成熟，一旦喂养或护理不当，往往很容易发生腹泻。腹泻不但直接影响他们对营养物质的吸收，假若护理不当导致病情加重，那么宝宝秋季腹泻吃什么食物好？下面我把我的经验告诉大家。

宝宝秋季腹泻吃什么食物好

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第一，饮食要以流质性为主，多吃温性食物，宜吃碱性食物发病初期：米汤、薄面汤、蛋白水、番茄汁、菜汤、果汁等。

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第二，牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。

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第三，症状缓解后：大米粥、藕粉、烂面条、面片、番茄汁、菜汤、果汁等；腹泻基本停止后：面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥、浓番茄汁、浓菜汤、浓果汁等。

注意事项

宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。