咽喉肿痛吃什么

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

咽喉肿痛是日常生活中极为常见的一种病症。会伴随这慢性咳嗽，说话的声音过大影响咽喉，喉咙干疼和声音嘶哑等症状。一般发生于冬季这种干燥寒冷的季节。下面让我们来说一下咽喉肿痛吃什么吧。

咽喉肿痛吃什么

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第一:多吃雪梨，雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个，将上面三分之一处切开，然后挖掉中间的核，将川贝压成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起炖20分钟左右，然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性，同时不影响效果。

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第二:多喝水，温水哦，不要喝太凉或者太烫的水，对喉咙的刺激性都很大。多喝水可以促进身体毒素排除，体内代谢都需要水。最好可以切一片柠檬放进水里面泡水喝。更利于水和维C的吸收。病好的更快哦！

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第三:喝金银花茶，大家经常看到凉茶和牙膏里面都有见到金银花的成分把，没错，金银花可以清热解毒,凉散风热。对风热感冒照成的喉咙痛非常好功效，而且还可以杀灭某些病菌。

注意事项

以上是喉咙肿痛的食疗调养方法，如果情况严重影响正常生命活动的话，应及早前往医院治疗。而我们最应该做的事情就是防止疾病的发生，这就需要我们养成良好的饮食习惯，并能勤加锻炼身体。