如何预防季节性脱发

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

季节性脱发也是很严重的，一到换季的时候，我的头发就掉的特别厉害，一梳头满地都是头发，实在太害怕我变成秃子了，下面就告诉大家，如何才能预防季节性脱发吧！

如何预防季节性脱发

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第一：预防季节性脱发的话，要注意饮食健康，不能早上不吃饭，那样的话最容易引起脱发，治疗脱发，你得知道是什么原因导致的，造成脱发的原因在医学上的分类有以下几种，一是生理性脱发，二是外界环境刺激，比如长期工作在化学工作前线，三是季节性脱发等。

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第二：预防季节性脱发的话，还要注意休息，不要让自己太累，患者在得了脱发之后，不仅是对患者形象的打击，也是最自信心的摧残，如果脱发的症状长期得不到改善的话，还会使得患者患上抑郁，造成不必要的麻烦，所以应该及时的去医院进行治疗。

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第三：目前来说，治疗脱发的最有效方法有在平时的清洁工作中，选择质量好的洗发水，工作在化学第一线的人员可以带个防辐射头套，保护头发，少吃油腻的食物，适当的体育运动等都是可以的。

注意事项

空调环境下室内干燥，头发中的水分也逐渐流失，易脆断发常常发生，注重保养，选好适合的，他使用一些有锁水效果的护发素，对于头发也是有好处的，能够预防脱发。