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3岁宝宝拉肚子吃什么好

分享者:走着散了更新时间:2016-12-14 12:44:10295阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

婴儿腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整,停止进食高脂肪和难以消化的食物 ,到底3岁宝宝拉肚子吃什么好?下面我把我的经验告诉大家。

3岁宝宝拉肚子吃什么好
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第一,拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

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第二,6个月以上的腹泻患儿,继续按照已经习惯的食谱安排膳食,如粥、面条、烂饭加些蔬菜,饮食以清淡为原则,切忌生、冷、硬食品。不宜喝糖分较多的糖水、果汁、饮料,以免加重脱水。

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第三,孩子在腹泻的时候,建议多喝粥,煮烂一些的小米粥,多喝些米汤。吃点软的米饭,小面片之类的清淡容易消化的食物。

注意事项

小孩不要进食辛辣油腻食物,少食生冷食物,以清淡饮食促进肠胃恢复,可以以流质稀饭或小米粥为主食。

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