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新生儿不睡觉怎么办

分享者:经验小能手更新时间:2017-05-29 14:31:415042阅读
概述

新生儿不睡觉怎么办,这是一个困扰着很多年轻的妈妈们的问题,有很多刚当妈妈的朋友对我抱怨说,自己的孩子晚上不睡觉,不知道怎么办是好,很担心婴儿的成长,并且弄的一家都睡不好,严重影响白天的工作。下面解释一下新生儿不睡觉怎么办。

新生儿不睡觉怎么办
1

对好新生儿的玩耍情况要把握好度,在临睡前不要让宝宝玩的太得意,而是陪他玩一些比较缓慢安静的游戏,听一些舒缓的音乐或念念儿歌等这样会大大促进新生儿的睡意。

2

新生儿比较敏感,对新生儿的睡眠环境要保持舒适,室内温度不可以太高或太低,给婴儿的包裹也要既不可以太多又不能太少,也不能太吵等,给宝宝创造舒适的睡眠环境,宝宝感到舒适自然就入睡了。

3

增加婴儿白天的玩耍时间,以便可能减少婴儿白天的睡眠时间,使她疲劳,这样宝宝晚上自然就能睡得好一点了。

注意事项

宝宝还小,睡眠还不是很规律属于正常现象,了解宝宝的生理作息后可以制定适宜的睡眠时间,培养宝宝的自行入睡习惯,此外也可以根据需要给宝宝适当的补充维生素D和葡萄糖酸钙。妈妈们应该根据具体情况制定适合自己婴儿的方法,促使新生儿可以有充足的睡眠。

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