性功能减退要怎么治

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

我从小就愿意手淫，频率很高，到了后来年纪大了，就发现自己总是硬不起来，硬了硬度不够也插不进去，后来插进去了发现没几下就射了，对心理压力很大。说是性功能障碍，吃了不少药，身体也好了，你想了解性功能减退要怎么治。吗？我来和大家聊聊性功能减退要怎么治。

性功能减退要怎么治

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治疗一：用自己干净的手做手淫，避免性幻想。专注在阴茎的感觉上。直到快要射精的时间立即停止，待兴奋减退以后，再进行手淫。反复进行操作，当你能完成连续三次15分钟的练习次数之后，性功能障碍就会自愈。

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治疗二：可以让你的妻子按摩或性伴侣进行上面的练习，你则要专注于阴茎上的感觉，并且要指导妻子或性伴侣或停、或动、或快、或慢、或轻、或重。

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治疗三：性功能障碍患者还可以试试延缓射精的方法。在快要射精的时候，立刻仰起头，进行若干次深呼吸。或者也可以采取男下女上的姿势，这样也有助于延缓射精。

注意事项

温馨提示：研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。