发烧吃什么

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

在日常生活当中很多人都出现过发烧的情况，但是很多人由于工作的原因，对于发烧之后的一些解决方法不是特别了解，接下来我和大家分享一下发烧吃什么会比较好。

发烧吃什么

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首先，出现发烧这种情况应该尽量吃一些清淡的食物，早上的话可以吃一些小米粥来补充自身所需要的营养物质，平时多吃一些绿色蔬菜也是非常好的。

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其次，出现发烧这种情况之后会导致人们大脑处于昏眩的状态，而且经常会伴随着咳嗽的情况。

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最后，如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

注意事项

出现发烧这种情况之后一定要及时的选用一些方法给自己的大脑降温，因为长时间处于高温度情况下会导致大脑出现损伤的情况，平时一定要注意保暖措施，千万不要出现着凉的情况。