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痛风病人不能吃什么

分享者:南屏晚钟更新时间:2016-05-21 01:02:58559阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

痛风是很不好治疗的病症,需要注意的地方有很多,合理的饮食有助于病情的改善。下面来看看痛风病人不能吃什么。

痛风病人不能吃什么
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饮食一:痛风患者应做到禁食高嘌呤食物。患者在急性期应选用低嘌呤食物饮食,摄入的嘌呤应在150毫克日之内,禁用含嘌呤高食物。虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因,但吃一顿富含嘌呤的饮食,类似于往血液中注射了一剂尿酸,一下子使血尿酸浓度增高,容易诱发痛风急性发作。因此,控制富含嘌呤食物的摄入量,对于痛风的治疗具有非常重要的意义。

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饮食二:限制盐的摄入量:食盐摄入过多,会使小动脉痉挛,血压升高,促使肾小动脉硬化过程加快,钠盐有促使尿酸沉淀的作用。适当减少钠盐摄入,有助于降低血压,减少体内钠水潴留。痛风患者每天须限盐在2~5克以内,普通人要维持清淡饮食。蛤贝类、腐乳、、腌制品、皮蛋,咸(酱)菜、虾米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。

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饮食三:限食脂肪类食物:痛风患者要减少脂肪的摄入,过多食用脂肪可减少尿酸的排出。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜,注意要以植物油为主,少吃动物脂肪。做菜要少放油。

注意事项

、日常要注意保暖,穿宽松的衣服,鞋子。每天养成用热水泡脚的习惯。日常多多活动各个关节,适量的进行身体锻炼,不要有太大的精神压力,注意劳逸结合。

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