脑溢血吃什么补品

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

脑溢血是一种严重的疾病，得病后会有出血的情况，特别是会导致瘫痪，一个远房的亲戚就得了这样的疾病，下面和大家介绍一下脑溢血吃什么补品？

脑溢血吃什么补品

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食物一、多吃富含叶酸食物，若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中高半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成；而补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重 要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。

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食物二、多食优质蛋白食物，流行病学调查资料显示，蛋白质食物摄入量不足或质量欠佳，会使血管脆性增加，易引起颅内微动脉瘤破裂出血，这一类的食物也特别多，豆类的食品以及豆制品就是一种天然的植物蛋白，对患者的身体调理功效特别好。

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食物三、多吃鱼类，鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外，富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油有 保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。

注意事项

脑溢血的患者在平时的时候要注意身体的调理，不但要适当的进行运动，同时也不要有饮酒的情况，生活一定要注意不要过于冲动，会对患者的病情有所加重，需保持平和的心态。