尿酸高可以喝豆浆么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

尿酸高痛风性关节炎是属于自身免疫系统的疾病，目前来说是无法治愈的，只能是吃药来缓解病情。可以去医院检查一下，吃点药来缓解一下疼痛及延缓病情发展，下面一起来分享一下有关尿酸高可以喝豆浆么。

尿酸高可以喝豆浆么

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第一：嘌呤是人体必须物质之一，尿酸高患者要严格禁忌高嘌呤食物各种动物肉类、脂肪、内脏、肠、心、脑、肺等、虾蟹类等，可以控制食用一些中等嘌呤食食物，多食用低嘌呤绿色食物。

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第二：对于碱性类食物，患者可以放心食用，因为这类食物电离出来的oh-离子能与尿酸电离出来的H+离子想结合，生成H2O(水)，起到中和尿酸和降低尿酸浓度的功效。

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第三：多吃促尿酸排泄的食物芹菜、萝卜、苦瓜、冬瓜、晃过、南瓜、茄子、番茄、红萝卜、空心菜、卷心菜、大头菜等等，这些食物都含有较多的微量钾、铁、钠等元素，可以有效的降低体内尿酸的浓度。

注意事项

最后我在这里温馨提醒大家：有越来越多的证据表明体重过重、某些维生素缺乏、饮食种类可以影响尿酸高病。另外尿酸高病患者可以从健康平衡的饮食中获益，包括足够的蔬菜水果和谷物及适度的糖盐。