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怎样避免鼻炎复发

分享者:木蓝更新时间:2016-12-16 17:06:18102阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

现在冬天了,每年一到冬天的时候都会犯干燥性鼻炎。我是一名环卫的清洁工,每天早晨很早起来出去工作,平时打算卫生忙起来的时候满地灰尘也顾不上戴口罩,治疗一段时间后,现在已经好很多了,在这里给大家分享怎样避免鼻炎复发,希望帮助更多的人。

怎样避免鼻炎复发
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第一:少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。

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第二:平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

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第三:积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。

注意事项

温馨提示:预防急性鼻炎要避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为,当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。

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