亚急性甲状腺炎能吃鱼吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

最近姐姐感觉全身无力，食欲不佳，很不舒服的，于是去了医院看了，医生说得了亚急性甲状腺炎，但是医生说这个要忌口的，请问亚急性甲状腺炎患者什么要忌口？能吃鱼吗？

亚急性甲状腺炎能吃鱼吗

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淡水鱼含有叶酸、维生素B2，有滋补健胃、利水消肿、清热解毒的功效,鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，更容易被人体消化吸收。所以可以看出，淡水鱼具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富，口味好、易于消化吸收的优点。所以亚急性甲状腺炎患者可以吃淡水鱼并无禁忌.

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病人宜食含高热量、高维生素、足够蛋白质和糖类的食物。亚急性甲状腺炎患者宜用性味平和类食物，如谷类、豆类、水果、蔬菜，常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鳖、鸭蛋、黑鱼、蚌肉、瓜菜类。

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饮食建议：1：均衡饮食，不可吃的过饱 2:补充充足的维生素，如绿色青菜，新鲜水果 3:增加蛋白质的摄入，如：鸡蛋，瘦肉，豆制品等，4:减少脂肪的摄入，控制标准的体重！5:戒烟戒酒，保证充足的睡眠，6适当做一些有氧运动！

注意事项

要禁忌烟酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些银耳，红枣，菌类等增强免疫力的食物