吃苹果恐惧症

概述

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状，那么吃苹果恐惧症又可能吗？下面我们一起来看看。

吃苹果恐惧症

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首先，吃苹果恐惧症是又可能的，可能小时候受过创伤。

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其次，积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍"我接纳自己，我相信自己。

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最后，放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛。

注意事项

如果患上此病，也无须过度紧张焦虑，以免加重病情。患者最好前往医院，寻求专业医生的指导建议，来治疗恐惧症。