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如何矫正乳头内陷

分享者:见愁更新时间:2016-12-18 14:15:21199阅读
概述

13岁的时候,乳晕深色,只有在冷水冲洗下乳头才会出来,一般穿小背心乳头又会陷下去,我的胸部也比较小,心里还是有些担心,后来经过治疗,现在没事了,今天让我来和大家说一说如何矫正乳头内陷。

如何矫正乳头内陷
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第一:不要以为吸奶器只有生育孩子的女性才可以用来吸奶,其实乳头内陷的女性也可以利用吸奶器把乳头吸出来的。坚持每天午睡和晚睡的时候吸六次以上,几个月左右就能看到很好的效果。

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第二:也可以去胸部塑形的文胸专卖店,经过专家的量身定做一套合适自己的文胸,每天穿上,防止乳头内陷。久而久之就会发现胸部挺拔,乳头也不内陷了。

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第三:还可以每天用热水毛巾敷和按摩乳房之后,用手指肚拎住乳头往外轻轻拉一拉,同时用毛巾揉搓乳头乳晕,刚开始不习惯是会有点痛的,慢慢惯就好了,但操作时手法一定要轻柔,时间不可过久,天天坚持就可以纠正内陷。也可以使用乳头矫正器辅助纠正内陷。

注意事项

另外需要注意:乳头内陷患者要注意乳房卫生,要穿合适、透气的文胸,不能穿内衣睡觉,每天可以按摩胸部,促进血液循环,多吃蔬菜和水果,补充维生素。

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