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针灸减肥可靠吗

分享者:最爱看花千骨更新时间:2016-12-17 20:08:11179阅读
概述

现在越来越多的女性朋友通过一些方法减肥,让自己拥有一个苗条的身材,我的身材是比较肥胖的,尤其是在生完孩子之后身材非常的臃肿,所以我就想通过一些方法来达到减肥的效果,最近听朋友说针灸可以减肥,所以去医院进行了针灸减肥的治疗,大家是否想要了解一下针灸减肥可靠吗?

针灸减肥可靠吗
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首先:针灸减肥也是有一定疗效的,改善内分泌系统功能,很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段,特别是女性,这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。

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其次:埋针后应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

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最后:有些爱美人士在减肥时期不惜机体受到损伤,采用过度节食、过强的体育运动,控制每日的饮水量等做法是不可取的。

注意事项

对于想要减肥的朋友,饮食要多加的注意,少食用辛辣的食物,在运用此方法的同时,还要合理自己的饮食,能够在餐后搭配一颗塑纤果来食用,那么效果就会更加的明显了,塑造出完美身材将不是梦。

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