痛风病吃什么

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

痛风病的危害很大，平时的饮食对病情有一定的影响，要注意这方面的禁忌，积极地配合治疗。下面来看看痛风病吃什么。

痛风病吃什么

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饮食一：多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

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饮食二：亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但是不能放鸡蛋，鸡蛋对痛风患者也非常不好，加入一些莲子是可以的。

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饮食三：多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

注意事项

日常要注意保暖，穿宽松的衣服，鞋子。每天养成用热水泡脚的习惯。日常多多活动各个关节，适当的进行身体锻炼，调整好自己的心态，不要过于紧张。