黑眼圈重是什么原因

概述

这几年我常常会有黑眼圈，如果休息不好，黑眼圈更重，平时我尽量让自己休息好，但是我感觉我的黑眼圈还是很容易出现，而且平时精神不是太好，月经也有些不调，有黑眼圈的女生非常多，大多数朋友都不知道黑眼圈是怎么回事，我现在给大家分析一下黑眼圈重是什么原因吧！

黑眼圈重是什么原因

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第一，引起黑眼圈的原因，很有可能是肝脏受损，短暂几天的"熊猫眼"多是熬夜造成的，经过充分休息可以改善，但长期的黑眼圈，则是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。据了解，大约有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出"黑眼圈"。

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第二，女性如果长期月经不调也会一切全，对于女性来说，黑眼圈者可能更多，但如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

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第三，如果有适当收缩的情况，也会有黑眼圈存在，传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，也很容易导致黑眼圈。

注意事项

如果出现黑眼圈的话，除了要找出原因进行治疗，平时也要多注意，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。