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怎么才能去除黑眼圈

分享者:小朱更新时间:2017-05-29 14:53:08172阅读
概述

最近发现自己有黑眼圈了,可能是最近晚上一直没有休息好的原因,上班的时候还被同事们笑话,说我晚上是不是去做贼了,弄得我很尴尬。今天让我来和大家聊一聊怎么才能去除黑眼圈。

怎么才能去除黑眼圈
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第一个方法:要保持充足的睡眠时间,作息时间要规律,不要熬夜。最好不要吸烟。做眼睑的按摩、眼霜保健治疗。对于促进局部血液循环有利。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液,外敷于局部按摩,饮食上加强营养,多食用水果和蔬菜。

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第二个方法:黄瓜敷眼的方法有助于去眼袋和黑眼圈。准备适量黄瓜,洗干净切片,要切得薄薄的,这样才比较贴,不容易掉下来。洁面后,把切好的黄瓜放在眼部,持续15分钟,然后拿下黄瓜片,用清水洗干净眼部即可。

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第三个方法:保证每天的睡眠,养成良好的生活习惯。每天在睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。注意晚上睡觉前不要喝过多的水,这样容易造成第二天眼睛浮肿。

注意事项

黑眼圈眼袋不及时祛除,容易造成黑色素和眼部胶原蛋白的流失,不可忽视,以免耽误最好的去除时机,生活上要注意不要吃辛辣食物,忌烟酒刺激、注意面部洁净,少熬夜,加强身体锻炼等。

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