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营养不良脱发怎么办

分享者:元参更新时间:2016-12-19 15:45:29195阅读
专家
汪治国 副主任医师
皮肤性病科 咸宁市中心医院(三级甲等)
概述

大概是在上个月的时候,发现自己患有了脱发,但是一直都不知道要怎么办会比较好,治疗的很快,我恢复的也差不多了,我来和大家讲一讲营养不良脱发怎么办。

营养不良脱发怎么办
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方法一:防止秃头的早晚梳发,你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。

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方法二:防止秃头--更换梳发的方向,梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。

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方法三:治疗头发稀薄的方法,具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。

注意事项

这个疾病需要注意:头发的脱落往往是存在季节性的,夏季人本身容易大量掉发,是正常现象,每个人都会有,正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。

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