怎样可以防止脱发

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

不知道怎么的，我以前都不爱掉头发的，可是自从生了孩子就经常掉脱发，我吃药了也没有好，我都不知道搞怎么办了，进行治疗后，现在基本恢复，有关怎样可以防止脱发的问题，现在和大家一起分享下。

怎样可以防止脱发

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方法一：专家指出，如果想要更好的治疗脱发，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。

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方法二：有的掉发原因是由于感染病灶和内分泌功能失调有关，因此，对于这类型患者应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。

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方法三：跟据临床观察发现，合理科学的营养有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如牛奶、牛肉、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。