尿酸高可以喝咖啡吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

在我们的日常生活中，不少老年朋友会患有痛风，痛风给老年朋友所带来的危害是比较严重的，痛风严重影响到老年朋友们的生活，对于痛风的患者一定要引起重视，应该及早的接受治疗，对于老年朋友每天应该坚持进行一些体育锻炼，对于预防一些疾病是比较好的，可以多食用新鲜的水果蔬菜饮食一定要做到多样化，下面和大家一起来了解一下尿酸高可以喝咖啡吗。

尿酸高可以喝咖啡吗

1

第一：不吃酸性食物和饮料，酸性会加重尿酸偏高。酒是一定要禁止，其它酒不饮或严格限制。

2

第二：不吃烧烤，因为这些食物嘌呤含量非常高，各种刺激性调料过多，同时还会配啤酒引起尿酸代谢更加异常，直接导致尿酸过渡偏高，引起痛风出现的几率是最大的。

3

第三：禁食高嘌呤食物，各种动物的内脏肾、肠、肺、肝、闹等，不吃海产类食物各种鱼类、海鲜，少吃肉类食物鸡肉、鸭肉、牛肉、猪肉尤其是肥肉，这些是尿酸偏高的根源。

注意事项

最后我在这里温馨提醒大家：若头一天活动后关节僵硬或肿胀、热感或疼痛加重持续在2小时以上，翌日清晨仍不消失并出现疲乏、无力时，说明运动量过大或方式不当，应暂停运动锻炼1~2天后，再试进行。