尿酸高哪些蔬菜不能吃

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

痛风的患者在生活中要遭受这种疾病的折磨，所以会在工作和生活中都有很大的不便，但是这是一种慢性疾病是要我们一点点的康复的，此病在患发之后身体会出现脚踝关节或脚指，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛等症状，所以大家要在没发生之前积极做好预防保健是很重要的。那么尿酸高哪些蔬菜不能吃。

尿酸高哪些蔬菜不能吃

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第一：每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。

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第二：不宜使用抑制尿酸排出的药物。少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

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第三：一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品鸡蛋包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。

注意事项

最后我在这里温馨提醒大家：产后妇女要想在产后预防患上尿酸高病，就一定要学会自我调节情绪，忌忧虑。当然，还应当学会劳逸结合，防止过度劳累。