我之前很早的时候就开始减肥了,而且试过很多很多的减肥产品,可是一直都没什么效果,而且还有些便秘,最近听说埋线减肥的效果不错,就想试试。今天让我来和大家聊一聊埋线减肥管不管用。
第一:埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展,是改良式外灸。它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收),来达到减肥的目的。
第二:埋线后也必需控制饮,不然会起到相反效果,埋线也是和针灸一样,通过剌激穴位起作用,只是有东西一直留在穴位里面,埋线后天气热要注意埋线的地方可能有汗出。相对于针灸埋线减肥可能用的少一些,效果和针灸差别不是很多。
第三:在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
平时要坚持锻炼,最好坚持做有氧运动,在饮食方面也要注意,每顿饭吃到7-8成为好,可以晚饭不要吃主食,平时要多吃蔬菜水果,少吃高热量、高脂肪的食物,减肥是一个持久过程,坚持下去一定会有效果的。
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