重度抑郁症的表现

概述

我有抑郁症现在也吃药了7年了，基本是正常的，但是一天总会有那么一会觉得焦虑恐惧，总觉得有人在看着我有人再说我的不好，治疗了一段时间，现在感觉好多了，有关重度抑郁症的表现的问题，让我们一起来说说重度抑郁症的表现。

重度抑郁症的表现

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症状一：意志活动减退，患者意志消沉，不愿参加外界活动，个人卫生也懒得料理，常独处一隅，整日呆坐不动或卧床不起。

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症状二：自杀观念，自杀是抑郁发作最危险的症状，由于极度的悲观、绝望，患者有度日如年、生不如死之感，认为死亡是自己的最终解脱。

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症状三：睡眠障碍，抑郁症患者经常辗转反侧，难以入睡；有时入睡后会突然惊醒，典型的睡眠障碍是早醒，比醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：临床心理学上，抑郁症的自我保健有一种音乐疗法，是心理医生考虑抑郁症如何治疗时的首选方式之一。都市人在忙碌一天后，不妨利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，不仅能减轻疲劳，也能放松精神，使心态平和起来。