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长期压力导致的抑郁症怎么治

分享者:贝齿更新时间:2016-12-20 13:41:03233阅读
概述

7年前没参加高考,一直成绩很好,估计是抑郁症所致,至今心里仍然非常痛苦,家里人都不理解我,想死了。医生治疗后已经好很多了,我把长期压力导致的抑郁症怎么治的经验和大家分享一下.

长期压力导致的抑郁症怎么治
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治疗一:对因治疗,找出抑郁症患者的发病原因是治疗的关键。导致抑郁症发作的原因常见有2类,即心理社会因素和严重躯体疾病因素,前者主要与夫妻争吵、离异、亲人分别、亲人突然离世、工作不顺、人际关系紧张等诸多原因有关;后者主要与患上重病后患者的担心焦虑情绪有关。多与患者进行沟通,学会倾听,了解患者内心纠结的重点,并及时给予疏导,真正找出引发抑郁症的病因,并有针对性的进行不良情绪的排解和治疗很重要。

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治疗二:对症治疗,抑郁症患者常会出现一些身体异常病症,如食欲不振、精神萎靡、不言不语、日渐消瘦,或者暴饮暴食、食欲突增、暴躁易怒等,严重的甚至出现心慌气短、疲倦乏力、失眠多梦、血压升高等非实质性疾病症状。针对患者出现的症状及时给予相应纠正和治疗,可有效缓解病情,维持患者的身体健康,防止此类症状的长期出现会迁延引发实质性病变,如肠胃疾病等。

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治疗三:抑郁症患者的治疗应以心理治疗为主,给患者营造一个舒适的生活环境,使其能够尽量的放松,多休息,听听舒缓的音乐,散散步,放松心情,使精神紧绷、焦虑的状态能够逐渐得到缓解。另外,多与患者进行沟通,了解其担忧烦恼的重点,耐心倾听,并适时的给予疏导,使患者的负面情绪能够得以有效排解,必要时可寻求心理医生的帮助。

注意事项

我还想强调一下:坚持服药。这是老年抑郁症护理高招最重要的部分。家属应严格遵照医生的嘱咐为老人服药。不可随意增减药物,有情况可向医生反映,更不可因药物不良反应而中途停服,以免造成治疗的前功尽弃。

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